Хотите быть долгожителем? Представляем вам советы японцев, которые таки стоит взять на зметку

Прикладывайте сотовый телефон к левому уху.

Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.

Не запивайте таблетки холодной водой.

Не принимайте пищу после 5 вечера.

Минимально употребляйте жирную пищу.

Пейте побольше воды утром и поменьше вечером.

Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.

Лучшее время для сна – с 10 вечера до 6 утра.

Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если Вывыпили лекарство.

Не пользуйтесь сотовым телефоном, если зарядка показывает только одноделение, потому что в этом случае уровень радиации от телефона выше в 1000 раз.Отправьте это сообщение тем, кто Вам ДОРОГ.

Оздоровительные соки

Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и очищает вашу иммунную систему.

Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровеньхолестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .

Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.

Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изорта и снижает температуру.

Апельсин + Имбирь + огурец – Улучшает цвет и влажность кожи и снижаеттемпературу.

Ананас + Яблоко + Арбуз – Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.

Яблоко + Огурец + Киви – Улучшает цвет и влажность кожи.

Груша и банан – регулирует уровень сахара в крови.

Морковь + Яблоко + Груша + Манго – Повышает внутреннее тепло тела,сопротивление токсинам, снижает кровяноедавление и борется с общим окислением организма.

Виноград + Арбуз + Молоко – Витамин С + Витамин B2 которые увеличиваютклеточную активность и повышают иммунитет организма.

Папайя + Ананас + Молоко – Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи иобмен веществ.

Банан + Ананас + Молоко – Богатый витаминами с питательнымивеществами, предотвращает запоры.

… Пейте воду на голодный желудок

Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждениякаждое утро. Более того, научные тесты подтвердили эту процедуру. Нижеприлагается инструкция по этому методу.

Методика вылечивает со 100%-ой гарантией следующие заболевания:

  • головная боль
  • ломота в суставах
  • болезни сердца
  • артрит
  • учащённое сердцебиение
  • эпилепсия
  • ожирение
  • бронхиальная астма
  • менингит
  • заболевания почек
  • рвота
  • гастрит
  • диарея
  • геморрой
  • диабет
  • запоры
  • заболевания глаз
  • болезни матки
  • рак
  • болезни уха, горла, носа.

Метод лечения

  1. Утром после пробуждения выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов)
  2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.
  3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.
  4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов.
  5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 4 стаканаводы можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать дорекомендуемого количества.

Приложенный ниже список даёт рекомендуемое количество дней для основных заболеваний:

  1. Высокое давление – 30 дней
  2. Гастрит – 10 дней
  3. Диабет – 30 дней
  4. Запоры – 10 дней
  5. Рак – 180 дней

Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первуюнеделю, а, начиная со второй, – каждый день.

Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале леченияколичество мочеиспусканий может увеличиться.

Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения,и сделаете её нормой жизни.

Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными

Важная деталь. Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды (а нехолодную воду). Настало время перенять у них эту привычку. Мы тольковыиграем.

Объясняем для тех, кто любит пить во время еды именно холодные напитки.

Холодная вода снижает усваивание пищи, так как продукты, содержащиежиры загустевают.

Другими словами, жиры в разжиженном состоянии быстрее вступают вреакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вызапиваете пищу холодными напитками.

Соответственно, жиры не откладываются под кожей, и вероятностьзаболевания раком снижается в десятки раз.

Серьёзное замечание по поводу сердечных приступов:

Вы должны знать,что не все сердечные приступы сопровождаются болью в левой сторонегруди.

Будьте осторожны при интенсивной боли в верхней или нижней челюсти.

Тошнота и обильное потоотделение тоже являются симптомами этого недуга.

60% всех людей, перенёсших этот приступ, испытывали его во сне и не проснулись.

Боль в груди может вызвать у вас крик во сне, и Вы от этого проснётесь.Это тоже симптом надвигающейся проблемы. Не игнорируйте такие сигналы организма.

Кардиологи говорят, что, если Вы поделитесь этими рекомендациями со своими друзьями, тоВы спасёте жизнь минимум одному человеку.

Хотите быть долгожителем? Представляем вам советы японцев, которые таки стоит взять на зметку