Если вы любите кофе — прочите 7 занимательных фактов о нем

Многие из тех, кто отправляется на работу утром не может обойтись без чашечки ароматного кофе по утрам. Этот эфиопский напиток из жареных зерен так тонизирует и бодрит, что от него можно получить зависимость.

Люди спорят о вреде о пользе этого черного напитка. Мы предлагаем вам наконец-то узнать всю правду о любимом кофе.

Кофе повышает мозговую деятельность

Если вы любите кофе — прочите 7 занимательных фактов о нем

Кофе способствует повышенной концентрации и внимательности, когда вам это крайне необходимо. А вот если вы пьете кофе с сахаром, это вдвойне хорошо. Потому что кофеин и глюкоза вместе активной работе вашего мозга.

Кофе укрепляет иммунную систему

Если вы любите кофе — прочите 7 занимательных фактов о нем

Ученые доказали, что разумное количество чашек кофе в день укрепляет иммунитет человека. Он улучшает работу желудочно-кишечного тракта, позитивно влияет на сердечно-сосудистую систему и печень. Максимум 3 чашки в день и вы будете здоровы!

Повышает давление

Если вы любите кофе — прочите 7 занимательных фактов о нем

Людям, чье артериальное давление очень низкое, показано пить чашечку кофе в день. Гипероники могут также спокойно пить кофе, организм просто привыкает к бодрости. А вот гипотоникам лучше воздержаться.

Кофе спасет вас от головной боли

Если вы любите кофе — прочите 7 занимательных фактов о нем

Если вы мучаетесь от мигреней, пейте кофе. Он не заменит полностью обезболивающее, но во многие медикаменты добавляют кофеин, что на 40% повышает эффективность препарата.

Кофе спасет от депрессии

Если вы любите кофе — прочите 7 занимательных фактов о нем

Во время кофепития в организме вырабатывается дофамин и серотонин, которые отвечают за ощущение счастья. Напиток поможет избежать вам стресса и депрессии.

Кофе улучшает память

Если вы любите кофе — прочите 7 занимательных фактов о нем

Кофе поможет улучшить вам крактовременную память.

Способствует похудению

Если вы любите кофе — прочите 7 занимательных фактов о нем

Кофеин играет активную роль в появлении гормона лептина в организме, что способствует похудению. Человек, занимающейся спортом не должен отказываться от кофе!

 

Если вы любите кофе — прочите 7 занимательных фактов о нем