6 привычек, от которых стоит отказаться женщине до 35 лет

  1. Не смывать макияж перед сном
    Вы прекрасно знаете, как вашей коже нужен отдых после тяжелого дня. Именно во время сна наша кожа регенерируется и избавляется ото всех токсинов. Поэтому так важно смывать макияж с шеи и лица. Если вас жирная кожа, используйте тоники и пенки. Если наоборот сухая – мицеллярную воду и молочко для снятия макияжа.
  2. Наносить средство SPF раз в день
    Защитное действие работает только 2 часа. Поэтому нанесенное утром средство SPF уже не будет эффективно в обед. Стоит обновлять регулярно защиту на протяжении дня. Используйте пудры, спреи с SPF, чтобы защитить вашу кожу от вредного ультрафиолета.
  3. Нерегулярное использование эксфолиантов
    Для того чтобы все средства по уходу за кожей лучше усваивались, необходимо постоянно отшелушивать ороговевшие клетки кожи. Для этого 1-2 раза в неделю применяйте эксфолиант с абразивными частичками. А после него используйте тоник или же сыворотку с кислотами.
  4. Непостоянный режим сна
    Ультрафиолетовое излучение и загрязненный воздух постоянно пытаются изувечить нашу и так хрупкую кожу. Для этого ей нужен хороший отдых, который она получает во время сна. Если вы регулярно пренебрегаете хорошим сном, со временем кожа утратит свое сияние и молодость.
  5. Не очищать кисти для макияжа
    Во время нанесения макияжа на кисти попадают бактерии, которые остаются между ворсинок кистей. Потом со временем они могут перенестись на нашу кожу и повредить ее. Поэтому так важно регулярно чистить кисти для макияжа.
  6. Много сладостей
    Ради благосостояния вашей кожи стоит отказаться от тортика после обеда и мороженного на полдник. Исследования показали, что продукты с высоким гликемическим индексом (сладости и белый хлеб) плохо влияют на кожу. Если вы боретесь с проблемной кожей, откажитесь от сладостей, заменив их на фрукты. Ну а любимой шоколадкой можете себя побаловать раз в неделю.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

6 привычек, от которых стоит отказаться женщине до 35 лет