Хотите быть долгожителем? Представляем вам советы японцев, которые таки стоит взять на зметку

Прикладывайте сотовый телефон к левому уху.

Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.

Не запивайте таблетки холодной водой.

Не принимайте пищу после 5 вечера.

Минимально употребляйте жирную пищу.

Пейте побольше воды утром и поменьше вечером.

Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.

Лучшее время для сна – с 10 вечера до 6 утра.

Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если Вывыпили лекарство.

Не пользуйтесь сотовым телефоном, если зарядка показывает только одноделение, потому что в этом случае уровень радиации от телефона выше в 1000 раз.Отправьте это сообщение тем, кто Вам ДОРОГ.

Оздоровительные соки

Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и очищает вашу иммунную систему.

Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровеньхолестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .

Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.

Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изорта и снижает температуру.

Апельсин + Имбирь + огурец – Улучшает цвет и влажность кожи и снижаеттемпературу.

Ананас + Яблоко + Арбуз – Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.

Яблоко + Огурец + Киви – Улучшает цвет и влажность кожи.

Груша и банан – регулирует уровень сахара в крови.

Морковь + Яблоко + Груша + Манго – Повышает внутреннее тепло тела,сопротивление токсинам, снижает кровяноедавление и борется с общим окислением организма.

Виноград + Арбуз + Молоко – Витамин С + Витамин B2 которые увеличиваютклеточную активность и повышают иммунитет организма.

Папайя + Ананас + Молоко – Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи иобмен веществ.

Банан + Ананас + Молоко – Богатый витаминами с питательнымивеществами, предотвращает запоры.

… Пейте воду на голодный желудок

Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждениякаждое утро. Более того, научные тесты подтвердили эту процедуру. Нижеприлагается инструкция по этому методу.

Методика вылечивает со 100%-ой гарантией следующие заболевания:

  • головная боль
  • ломота в суставах
  • болезни сердца
  • артрит
  • учащённое сердцебиение
  • эпилепсия
  • ожирение
  • бронхиальная астма
  • менингит
  • заболевания почек
  • рвота
  • гастрит
  • диарея
  • геморрой
  • диабет
  • запоры
  • заболевания глаз
  • болезни матки
  • рак
  • болезни уха, горла, носа.

Метод лечения

  1. Утром после пробуждения выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов)
  2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.
  3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.
  4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов.
  5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 4 стаканаводы можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать дорекомендуемого количества.

Приложенный ниже список даёт рекомендуемое количество дней для основных заболеваний:

  1. Высокое давление – 30 дней
  2. Гастрит – 10 дней
  3. Диабет – 30 дней
  4. Запоры – 10 дней
  5. Рак – 180 дней

Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первуюнеделю, а, начиная со второй, – каждый день.

Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале леченияколичество мочеиспусканий может увеличиться.

Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения,и сделаете её нормой жизни.

Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными

Важная деталь. Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды (а нехолодную воду). Настало время перенять у них эту привычку. Мы тольковыиграем.

Объясняем для тех, кто любит пить во время еды именно холодные напитки.

Холодная вода снижает усваивание пищи, так как продукты, содержащиежиры загустевают.

Другими словами, жиры в разжиженном состоянии быстрее вступают вреакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вызапиваете пищу холодными напитками.

Соответственно, жиры не откладываются под кожей, и вероятностьзаболевания раком снижается в десятки раз.

Серьёзное замечание по поводу сердечных приступов:

Вы должны знать,что не все сердечные приступы сопровождаются болью в левой сторонегруди.

Будьте осторожны при интенсивной боли в верхней или нижней челюсти.

Тошнота и обильное потоотделение тоже являются симптомами этого недуга.

60% всех людей, перенёсших этот приступ, испытывали его во сне и не проснулись.

Боль в груди может вызвать у вас крик во сне, и Вы от этого проснётесь.Это тоже симптом надвигающейся проблемы. Не игнорируйте такие сигналы организма.

Кардиологи говорят, что, если Вы поделитесь этими рекомендациями со своими друзьями, тоВы спасёте жизнь минимум одному человеку.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Хотите быть долгожителем? Представляем вам советы японцев, которые таки стоит взять на зметку