Если вы любите кофе — прочите 7 занимательных фактов о нем

Многие из тех, кто отправляется на работу утром не может обойтись без чашечки ароматного кофе по утрам. Этот эфиопский напиток из жареных зерен так тонизирует и бодрит, что от него можно получить зависимость.

Люди спорят о вреде о пользе этого черного напитка. Мы предлагаем вам наконец-то узнать всю правду о любимом кофе.

Кофе повышает мозговую деятельность

Кофе способствует повышенной концентрации и внимательности, когда вам это крайне необходимо. А вот если вы пьете кофе с сахаром, это вдвойне хорошо. Потому что кофеин и глюкоза вместе активной работе вашего мозга.

Кофе укрепляет иммунную систему

Ученые доказали, что разумное количество чашек кофе в день укрепляет иммунитет человека. Он улучшает работу желудочно-кишечного тракта, позитивно влияет на сердечно-сосудистую систему и печень. Максимум 3 чашки в день и вы будете здоровы!

Повышает давление

Людям, чье артериальное давление очень низкое, показано пить чашечку кофе в день. Гипероники могут также спокойно пить кофе, организм просто привыкает к бодрости. А вот гипотоникам лучше воздержаться.

Кофе спасет вас от головной боли

Если вы мучаетесь от мигреней, пейте кофе. Он не заменит полностью обезболивающее, но во многие медикаменты добавляют кофеин, что на 40% повышает эффективность препарата.

Кофе спасет от депрессии

Во время кофепития в организме вырабатывается дофамин и серотонин, которые отвечают за ощущение счастья. Напиток поможет избежать вам стресса и депрессии.

Кофе улучшает память

Кофе поможет улучшить вам крактовременную память.

Способствует похудению

Кофеин играет активную роль в появлении гормона лептина в организме, что способствует похудению. Человек, занимающейся спортом не должен отказываться от кофе!

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Если вы любите кофе — прочите 7 занимательных фактов о нем